深圳南山白石洲羽毛球培训成人学羽毛球羽毛球教练

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深圳成人羽毛球培训班招生　　目前中国体育教育网(运动资源网）是一家集体育培训，赛事承办，体育用品销售的综合性网站。网站下设北中京康之杰体育培训、广州康之杰体育培训、上海康之杰体育培训、深圳康之杰体育培训等十几个省　　的羽球场地分水泥地、木板和PU 场地，在水泥场地上一遇有摔跌等情形发生，情况往往比木板和 PU 场地严重，所以不适合当作比赛场地。至于木板和 PU 场地则各有千秋，木板地比较容易因潮湿或比赛时选手所流下的汗造成场地湿滑，而 PU 场地虽与木板地同样具有弹性，但 PU 具有吸震能力，因此国际比赛都采 PU 场地做比赛场地。　　至于在球鞋的选择上，一般讲究的人会针对比赛场地而穿著合适的球鞋，羽球鞋的鞋底大都由生胶或人工橡胶所合成，生胶的鞋底因抓地力强所以适合于木板场地，因此坊间那些排球鞋都可当羽排二用鞋，但不同厂牌的鞋底又会因制作过程时，生胶掺杂粉的比例过多使鞋底较硬，并且打没多久鞋底没甚么磨损就会非常滑，所以在购买时须谨慎以免花冤枉钱。人工橡胶的鞋底有分硬底和软底，硬底就彷如网球鞋适水泥或磨石子地，软底则被设计来打 PU 场地，不论穿著的鞋子为何，重要是要有个观念，就是在室内打球的鞋子能够要打时才穿，一来可以避免鞋子弄脏，二来可避免鞋底沾满灰尘而变滑，如此便能延长鞋子的使用寿命。　　学习羽毛球的三个主要阶段　　学习羽毛球的主要分为三个阶段：　　阶段初级技术入门　　握拍、挥拍、前后场初级技术、后场到前场、后场到前场的初级步法。　　第二阶段技术的熟练和初级战术意识融合与运用　　前、中、后场各种技术熟练训练，实战教学中开始贯穿讲解这些技术在实战中是如何保证实现战术意识的。　　第三阶段纯战术意识的变化与提高　　技术基本到位，纯粹的战术意识教学。每天的训练目的相当于武术中的练功，保证状态。