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椰汁的功效和作用：1、补充能量 ：椰子汁中具有补充能量的作用，可用来防止剧烈运动后呕吐、腹泻或脱水的症状。2、清凉消暑：椰子汁清如水、甜如蜜，饮之甘甜可口。在炎热的夏季，椰汁有清凉消暑、生津止渴的功效。3、促进消化：椰子汁可净化肠道，有助于消化。4、延缓衰老：椰子汁富含维生素C，抗氧化活性较强。
