无锡五年制专转本考前集中注意力复习

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对于考试马虎的同学来说，普遍存在学习注意力不集中的问题。在我平常的五年制专转本考试辅导工作中，经常发现一些学习存在马虎问题的备考生，很容易分散注意力。有些孩子坐不到半个小时，便东张西望坐不住了。一会儿跟其他人说说话，一会儿借口去卫生间，出去溜一圈。这种同学在考试当中也特别容易受到外在因素的影响，造成考试马虎现象。反过来，成绩好、较细心的同学在学习过程中，比较容易进入一种心驰神往的忘我状态，有的人直到下课才会从这种境界中走出来。可以说，注意力的集中程度直接决定了学生的投入程度，决定了学习效率和效果，同时对于考试马虎也有很大的影响作用。

正是因为注意力对于学习的关键作用，因此老师全面来介绍一下注意力训练与调整的建议和具体的做法，既对减少考试马虎现象的发生起到帮助作用，又能使同学们在今后的学习和工作中，有效提升注意力集中度，提高效率、改善效果。首先，培养兴趣是集中注意力的基础。一个人要想做到学习时注意力集中，除了目标明确，意志力强之外，还要有对学习任务的兴趣。兴趣是zui好的老师，对所学科目持积极态度，这是注意力高度集中的zui重要因素。其次，听课时做到注意力集中的方法。听课做到专心有一个技巧是养成提问的习惯，可以利用机会向老师提问，也可以在笔记本上记录有关问题，课后解决。另外，笔记的应用也非常重要。一边听课，一边将老师讲到的要点、重点和难点，及时记录在笔记本上，这非常有助于你跟随老师的进度，防止走神。

另外，要想做到注意力集中，还有一些不好的习惯需要克服。读书时不可摇笔，很多人有这个习惯，一支笔在指头间转来转去，转的神乎其技，却是妨碍专心的因素之一。尽量不要养成读书时听音乐的习惯，可在读书的间歇听音乐放松。不要一有问题就问老师和同学，zui好自己钻研后再问。经常轻易问别人会让自己浮躁、不求甚解。zui后，注意力和睡眠、休息有很大的关系。