手抖头抖怎么办？这个方法可以帮你

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引起手抖的疾病，个想到的是帕金森病，除了帕金森之外还有很多情况下出现手抖，即使作为疾病，帕金森病也不是常见的引起手抖的情况。如特发性震颤、甲亢、癫痫都会引起手抖，以特发性震颤较为常见。
特发性震颤，作为常见的导致震颤的疾病，有些特发性震颤的病人存在家族史，当存在家族史的时候，这类疾病又被称为家族性震颤。特发性震颤对于生活能力的影响并不严重，且不会导致寿命的缩短，但随着时间的发展会严重日常工作和生活。
特发性震颤该如何治疗？
（1)肝肾两亏，虚风内动：中老年出现头及四肢颤动，筋脉拘紧；腰膝酸软，或肢体麻木，动作迟缓，常伴有头晕目眩、耳鸣、失眠多梦、健忘，或兼有精神呆滞。舌瘦、舌质红、苔少，脉沉细弦。
（2)气血两亏，虚风内动。：肢体震颤且伴有面色无华。精神倦怠，四肢乏力，头晕目眩，少气不足、自汗。舌淡胖，脉虚细。
（3)气滞血瘀，虚风内动：颤证日益加重，并出现面部四肢肌肉僵直，面无表情，关节挛缩疼痛，屈伸不利，活动受限；甚则吞咽困难，流涎，四肢厥冷，皮色青苍，或有瘀斑。舌体颤动色暗，苔白腻，脉细涩。
中医学认为，畴。疏风平颤汤认为本病之发生多由肝肾阴虚，气血不足，筋脉失养，而致虚风内动，中医可以根据每个人的不同的并发症状进行针对性的治疗，因此一人一方治疗效果自然是不必说。中医对于特发性震颤的治疗从“虚、淤、络、肾”四方面入手，互相兼顾，治疗效果比较好。中医虽然见效慢，但对身体的危害微乎其微，客服小张提醒您，为了你的身体考虑建议从中医入手。
预防特发性震颤方法有哪些？
1、情绪是很重要的，应该注意少生气保持情绪稳定活泼开朗的心情。2、改变饮食结构，饮食清淡少吃油炸食品和辛辣刺激性食品，低碘饮食少吃海味食物。要多吃蔬菜和水果类多吃粗粮，切忌不要喝酒抽烟。3、自我检查和定期复查。4、生活要有规律劳逸结合，注意休息少熬夜，有充足睡眠。5、多进行非剧烈的活动，比如下棋、太极拳、散步等。
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