长痘痘后不能做的六件事 杭州太和堂祛痘主任张天仪

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杭州太和堂祛痘主任张天仪表示，痤疮，俗称青春痘，是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤疾病。常见的别名有：粉刺、酒刺、青春痘等，中医则称痤疮为肺风酒刺，痤疮本身是一种面部皮肤病，应该接受专业医师的治疗指导，而不是滥用各类偏方或虚假宣传、成分不明的化妆品，尤其是内含激素的产品，长期使用不仅会加重病情，而且会导致激素性皮炎等激素依赖症。这里我们要知道长痘痘后不能做的六件事。
1、千万别抠、挤、挑
青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的疤痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
2、千万别吸烟
香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
3、洗脸次数不要超过2次
一天洗2次脸是你必须遵守的规则。洗脸次数过多的话，反而会刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。
4、不要用磨砂膏和收敛水
磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
5、千万别熬夜
因为熬夜会导致内分泌紊乱，油脂分泌增多，更容易长痘痘。
6、以下食物千万别食用
(1)高脂类食物，如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。
(2)腥发之物。腥发之物常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。特别是海鲜类，其次是肉类中的羊肉、狗肉等性热之品。
(3)高糖食物。人体食用高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痘痘连续不断地出现。
(4)辛辣、油炸、高热量的食物。虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。
出现痘痘的时候，切忌不要乱用药膏，预防激素脸的形成，应选择专业祛痘机构，趁早的解决痘痘问题。同时，注意保持充足的睡眠，少吃辛辣、刺激性的食物。
杭州太和堂由知名老中医带头，经过多年的临床实践，自主研发纯中药祛痘疗法"，根据患者综合症状，确诊病因，根据不同患者的病因配置医院特制的中药，制定个性化治疗方案，真正做到辨证施治，多角度全方位，发挥中医标本兼治的优势，综合治疗青春痘(痤疮)。