百色婧氏维生素B族市代代理价格表是多少呢百色有婧氏代理商吗

详情描述：

哈喽，大家好！我是聚米婧氏总代理香之卫星【394111668】婧氏草本牙膏总代，儿童牙膏总代，小苏打牙膏总代，溶菌酶牙膏总代，婧氏卫生巾总代，婧氏舒芯宝总代，婧氏小酵官总代，婧氏本草优护喷剂总代，婧氏清肤净爽乳膏总代，婧氏儿童草本乳膏总代，聚米创业营销导师，婧氏，巢汐，米嗳佳，茵雀恩，系列产品，全国总代理百色招商部负责人，
我们的身体里存在很多必不可少的元素，它们的主要工作是平衡身体机能和酸碱度，一旦哪方面低于或者缺失，你的身体就会出现预警。然而，你要是再不引起注意，它们会给你严重的警告。
在人体中摄入量多的便是B族维生素这个大家族了，B族维生素参与DNA合成，保持基因组稳定性，辅助DNA修复，调节细胞的增殖和死亡，从而起到抗ai 防 ai 的作用。
身体长期、严重缺乏B族维生素可能会增加ai 症、肿
liu 的患病几率。
直肠癌、结肠癌
维生素B1摄入高可降低直肠癌、结肠癌的发生率。一项波兰的研究也显示：随着硫胺素的摄入量由低于0.81毫克/日增加到1.17毫克/日以上。直肠癌、结肠癌的患病风险下降了86%。
卵巢癌
维生素B2摄入高可降低卵巢癌发生率。加拿大女性ai
症大型筛查研究分析显示，随着维生素B2(核黄素) 摄入量升高，卵巢癌的患病风险降低。与每天摄入核黄素低于1.41 毫克的受访者相比。每天摄入217毫克以上的受访者患上卵巢癌的风险降低了43% 。
乳腺癌
饮酒女性需增加B族维生素摄入以降低患乳腺癌风险。乳腺癌的患病风险随着饮酒量的增加而增加，相比不饮酒或是每天酒精摄入量少于5克的受访者，每天摄入酒精超过30克的受访者患乳腺癌的风险增加17%。
现在很多人选择运动减肥，除了可以减重，还可以增强身体素质，运动减肥的过程中应该多吃维生素类食物。这是因为在日常生活中，由于各种各样的不良饮食习惯，比如食用精米及过分焖、煎、炸、煲等烹调的食物，这都会导致大量宝贵的B族维生素的流失。所以，在减肥过程中，要摄入大量的水分，这容易造成维生素C和维生素B（B族维生素易溶于水）的流失与不足。
减肥VS
B族维生素.强大的B族在减肥人士中起到的作用也是非常强大的。
01.在糙米类、麦类食物中含有的维生素B1有助于体内葡萄糖被利用转换成热量，加速运动过程中肝糖的消耗利用。
02.维生素B2则可帮助脂肪燃烧，对于限制热量摄取及运动减肥者而言，这是相当重要的营养素，它多含于肝、蛋、肉、乳等，绿叶蔬菜、豆类、野菜等含量也较丰富。
03.维生素B6与蛋白质代谢有关，与B1一同补充，再搭配运动可强化肌肉，以避免减肥过程中连肌肉也减掉了。
04.维生素B12则可以促进新陈dai 谢，提高脂肪、醣类、蛋白质的代谢利用率。
下面就来说一下富含B族维生素的食物，定期摄入，对身体机能可以起到很大的防御作用，一起来看一下吧。
B族维生素在哪些食物中体现
含有丰富维生素B1的食品：小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等食物。
含有丰富维生素B2的食品：牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等。
含有维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸和叶酸的食品： 肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、坚果类、菠菜、奶酪等。
小贴士：
B族维生素在人体内无法贮存，所以应每天补充。
B族维生素的另一个主要来源是肠道微生物，所以在身体健康和饮食均衡的情况下，一般不会缺乏。长期抗生素zhi 疗 可能导致B族维生素缺乏。规律的作息，健康的饮食，让身体轻松一点，健康才能多一点。