绿豆

详情描述：

【性味】味甘、性平
【归经】入脾、在肠经
【功效主治】健脾宽中，润燥消水。疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等
【食用功效】1、清热解毒：夏天或在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，钾的流失多，体内的电解质平衡遭到破坏。用绿豆煮汤来补充是理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。
 2、抗菌抑菌作用：绿豆中的某些成分直接有抑菌作用，可以增强机体免疫功能。
 3、降血脂作用：绿豆中的多糖成份能增加血清脂蛋白酶的活性，是甘油三酯水解达到降血脂的疗效，从而防治冠心病，心绞痛。
 4、保护肾脏：减少蛋白分解，保护肝肾。
 5、具有抗过敏作用：可以抑制荨麻疹等疾病。