河南小儿推拿如何培训-艾小宝[中国]健康产业集团

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河南小儿推拿如何培训-艾小宝[中国]健康产业集团
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宝宝们不爱吃饭，这可苦恼了妈妈们。你家宝宝有没有出现这样的情况：吃饭时磨磨蹭蹭、每次吃饭都要吃很久、把饭菜吐出来、甚至表现出厌食的状
态。这种情况如果不及时处理，对宝宝正处于长身体的阶段极为不利，妈妈们要注意起来。要想宝宝吃好饭，好吃饭，不仅妈妈还有爸爸都要参与进来
，做到以下三点，循环渐进地培养宝宝吃饭的好习惯。让宝宝爱上吃饭，按时吃饭，离不开爸爸妈妈，所以爸爸妈妈要做好以身作则的作用。
1、让宝宝了解食物的来之不易
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。饭桌的食物都是每一个劳作人的辛苦付出，也是父母勤劳工作的换取。所以必须让宝宝吃饭前了解食物的来之不易，珍惜食
物，不浪费食物。
2、必须在饭桌上吃饭
吃饭必须保持仪式感，首先家里饭桌基本都是圆形的，讲究一家人团团圆圆。其次，不固定在饭桌吃饭的一般会分心拖延，也影响其他人的夹菜因为想
要留给不在饭桌的人。
3、吃饭是不能看电视
吃饭不能看电视玩手机，一、会耽误整体吃饭的时间；二、可能会看到搞笑的事情，笑抽到喷饭，这才是严重的。
4、吃饭前1小时不能吃零食
种类繁多的零食在味道更讨喜宝宝，很多宝宝吃完零食后，肚子已经饱了七七八八，根本吃不了饭，而且零食对于长身体宝宝没有太多营养，所以这个
一定要戒掉。
5、宝宝不吃饭，给予小惩罚
有些宝宝在吃饭时总爱调皮，还撒脾气不吃饭。这种“嚣张”的气焰，爸爸妈妈绝不能纵容下去。如果发生，可以采取惩罚行为，如：1周内不准宝宝
玩玩具、吃零食等。
6、告知宝宝吃饭的好处
宝宝年纪小，不懂按时吃饭的好处，爸爸妈妈可以先了解宝宝的兴趣爱好，接着顺势引导，说明吃饭对宝宝的兴趣爱好有帮助，如果不好好吃饭将会影
响宝宝的兴趣爱好，这样从宝宝的切身角度出发，宝宝更容易接受。
让宝宝从小爱上吃饭，养成按时吃饭的习惯，有助于宝宝身体的发育成长，也对宝宝的肠胃调理的呵护，更是爸爸妈妈的必须肩负的职责所在。
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