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晚上记忆力更好

　　有科学研究表明，约有60%的人在下午或者晚上的记忆力会表现更佳。这类人群在熬夜加班由于记忆力的提高，会更加有效地利用时间，从而提高工作效率。

　　就算是记忆力提高，也得好好地安排工作内容，争取在短时间内完成重要的工作内容，不做无用功。

　　睡眠前大脑高度紧张

　　人类的生物钟，一天的结束是在晚上。但有些人由于各种原因，导致需要熬夜加班。这种情况下，大脑会释放激素刺激全身，进入备战状态，让这部分人赶快结束工作。

　　建议不要经常熬夜加班

　　虽然上面说了几点关于熬夜加班可以提高工作效率的观点，但是这也是不得已而为之。
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