澳洲袋鼠精的作用，补肾壮阳药多少钱，西安哪里能买到正品壮阳药

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往往春季是很多男人在性生活中爲不爽的一个时节。在这样的一个时节外面，我们应该应用什麼样的性保健方式让本人的性爱变得既安康又热情呢？上面就看看小编预备的几招吧！
　　1、补充维生素
　　维生素在人体免疫零碎中发扬着重要的作用，身体抵抗外来损害时各类免疫细胞的数量。因而，春季感冒盛行时节，也以多食用富含维生素C的新颖蔬菜和水果，例如猕猴桃、橙子。
　　爲使呼吸道黏膜常常坚持潮湿，还要补充维生素A，佳来源是茴香、胡萝卜和甘蓝。此外，常常吃一小撮核桃仁或葵瓜子，它们富含维生素E。
　　2、服用灵芝
　　灵芝含有抗癌效能的多糖体，还含有丰厚的锗元素，能减速身体的推陈出新，延缓细胞的衰老，加强人体的免疫力。可以用灵芝煮粥，将灵芝切成1～3毫米薄片，用水煎后，取汁与大米同煮，或待粥熟后调入灵芝粉5g服食。
　　3、按摩3个穴位
　　经过对3个穴位的安慰可以改善部分血液循环，预防春季容易呈现的上火、炎症，进步免疫力。　　这3个穴位辨别是大椎穴(抬头时，颈后突出的椎骨下方)、曲池穴(屈肘成直角所构成的肘横纹外端，再向外移1.5寸处)、风门穴(大椎穴向下移两个骨节，再向左右各移一指半处)，可以用中指指腹对各穴位按揉2~3分钟。　　提示：春季很快过来，离夏季也就不远，因而春季养生就显得尤爲重要。穴位按摩也是我们往常很容易做到的，方面操作保安康的日常保健办法！