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随着年龄增长，女性身体机能每日愈下，皮肤也不复往日的光泽与弹性。聪明的女人会在时间接收到身体的预警信号，及时采取措施延缓衰老。一种新型健康养生方式—沙浴 悄然走进人们的生活。不要以为沙浴只适合在冬季进行，一般而言，春夏养阳，正是沙浴季。
信号一：眼角细纹18961817098
25岁以后的女性就开始走下坡路，容易看出年龄的部位就是眼部皮肤。许多女性洗面后用了基础护理就不在意眼部肌肤，其实眼部皮肤比其他部位更加脆弱，容易干燥，产生干燥纹。
如何保养：早晚涂抹质地轻薄的眼霜，擦眼霜时使用无名指轻轻地擦数次即可，过于厚重的眼霜会导致色素沉着和脂肪粒的出现。眼部血性不畅通容易出现黑眼圈，建议大家可以敷热毛巾和眼部按摩解决。
信号二：皮肤暗黄18961817098
在这个“一白遮三丑”的时代，别再抱怨自己还是单身狗了，因为你“黄”。网上近出现的“睡8个小时和6个小时的区别”可以看出，皮肤暗黄的主要原因也来自于：睡眠不足。
如何保养：保持充足睡眠并补充骨胶原。晚上10点到凌晨3点是人体排毒的时期，如果这段时间没有很好的休息，毒素没有正常排出，就会使脸色暗黄。补充骨胶原不仅能维持肌肤美白，还可以让皮肤保持湿润，增加皮肤弹性，从而解决脸色暗黄的问题。
信号三：痘痘粉刺
并不是只有青春期才会长痘痘。成年女性经常对着电脑、熬夜，生活不规律也容易长痘痘，通常我们把它叫，成人痘。这种痘痘如若没有得到妥善处理，感染细菌，长时间凹凹凸凸就容易使你的脸部肌肤变成“月球表面”。沙疗盐疗加盟18961817098沙疗盐疗床 盐蒸床 免费加盟 盐屋盐疗房 上门安装 免费加盟。五彩阳光品牌。电话:18961817098 可加微信 陈经理
如何保养：女性容易长痘的时间段为经期前后，如果在其他时间依旧长痘痘的话，这就是身体给你发出的信号弹：你的身体出现问题了。我们需要去专业的医院消除，这里注意，不是美容院。处理后根据医生指示妥善饮食，不吃辛辣甜食，内外综合调理，很快就会再次变美。
信号四：黄褐斑18961817098
女人一到某一年龄，色斑总是不请自来。由于组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成。别以为长了色斑无所谓，在男人眼里，你可以不漂亮，但一定不能有色斑，它比痘痘更难去。
如何保养：黄褐斑不容易去除，只能让它减淡。除了配合保养品外，可以利用食补，水果建议多食用：猕猴桃、柠檬、西红柿。或选用核桃仁、甜杏仁、白果仁一起研成细末，与适量的粳米一起用旺火熬粥，煮沸后打入一个鸡蛋，文火煨粥，坚持食用可以得到淡化黄褐斑作用。
信号五：身体肥胖
女性年龄增大经常容易发福、变胖，特别是产后，肥胖让她们原本拥有的魅力也会因此减少。现代社会压力大，应酬多，晚餐不固定并经常食用夜宵。由于没有足够时间消化，缺乏运动，过盛的热量身体无法吸收，就变成肥肉。
如何保养：不吃零食，固定时间吃饭。饮食上把握四少五多，四少指的是日常饮食要少热量、少脂肪、少盐、少糖。五多是多优质蛋白、多维生素、多铁、多钙、多膳食纤维。Office Ladies少喝高糖饮品，多选用绿茶、乌龙茶。